Pourquoi boire de l’eau ?

Pourquoi boire de l’eau ?

Boire de l’eau est primordial pour le bon fonctionnement de notre corps. Boire du thé, des tisanes, du café, des soupes ne remplace pas l’eau.

Êtes-vous intolérant au sucre ?

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« Comment ? On peut devenir intolérant au sucre ?? » Oui, malheureusement. Si c’est votre cas, vous aurez beau diminuer votre quantité de glucides, privilégier les bons sucres, chaque milligramme de glucides, quel qu’il soit, que vous avalerez, sera absorbé comme s’il...
Comment préparer son summer body ?

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Comment préparer son summer body ? Se demander comment préparer son summer body et militer pour l’acceptation de tous les corps ? C’est compatible ! L’objectif n’est pas de perdre 10kg pour oser porter un bikini, mais de gagner confiance en soi et sublimer son corps....
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