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6 conseils pour un Automne en pleine forme !

L’automne est une saison très agréable dans notre région. Même si les matins et les soirs sont frais, le soleil et sa douce chaleur font encore de belles apparitions. Ce qui est excellent pour notre moral !

Mais, comme on ne sait pas trop comment s’habiller, c’est aussi une période où l’on peut facilement prendre froid. Dailleurs, cette année, beaucoup de personnes tombent déjà bien malades et les états grippaux, les gastros pointent déjà le bout du nez …

6 Conseils Naturopathiques

N°1 - Faites un Bilan Oligocheck

Grâce au bilan oligocheck, qui vous est offert par votre Institut Zenement Vôtre et qui permet d’analyser où votre organisme en est de ses carences ou excès en oligo-éléments, vitamines et résistance au stress, notre nutritionniste pourra vous indiquer très précisement ce qu’il est le plus adapté pour vous. Prenez vite votre rendez-vous !

N°2 - Détoxinez votre corps

Certains vous diront que ce n’est pas le bon moment pour nettoyer votre organisme. Or, si vos organes sont encombrés, ils ne pourront pas fonctionner correctement et déclarer la guerre rapidement aux microbes et virus de cet hiver. Nous avons sélectionné la cure de 2 mois « Détox Foie » du laboratoire D-LAB pour un drainage en douceur et en profondeur. Cette cure est disponible dans votre Institut Zenement Vôtre et recevez en cadeau une boîte d’un délicieux thé drainant.

N°3 - Prenez soin de vos intestins

Lorsqu’un organe est encombré, un deuxième vient prendre le relais. Pour l’intestin, ce sont les poumons. Si vous êtes sujets à certains maux chroniques au niveau de la zone ORL, il est alors primordial de prendre soin de vos intestins. Prendre des pré ou probiotiques ne suffit pas. Votre bilan Oligocheck permettra de voir si votre intestin est devenu poreux, ce qui empêche toute assimilation minérale et vitaminique. Il est important de réparer alors en douceur. Et pour cela, rien de mieux qu’une cure de » Ventre plat » supplémentée de « l’Absolu de glutamine » du laboratoire DLAB. Tout en supprimant les aliments en excès et les agents pathogènes et parasites, il apporte des acides aminés, des vitamines, des minéraux et des enzymes digestifs. Ce qui est essentiel pour nourrir la cellule. Un apport important en L glutamine permettra de restaurer la barrière intestinale. Cela diminuera entre autres toutes vos douleurs inflammatoires. Pour guérir et prévenir, pensez à faire une cure d’Absolu Prébiopure de 2mois, 2 à 3 fois par an.

N°4 - Prenez du Magnesium

7 français sur 10 sont carencés en magnésium. Le magnésium est impliqué dans la cascade des réactions liées au stress. Et la rentrée est souvent une période de stress. Un manque de magnésium se manifeste souvent par des signes tels que : stress et tensions émotionnelles, fatigue, troubles du sommeil, troubles digestifs, douleurs musculaires, crampes et fourmillements, palpitations, acouphènes … Toujours chez DLAB, vous trouverez » l’Absolu de Magnésium » qui contient quatre sources différentes de magnésium  afin de permettre une assimilation optimale sans irriter les intestins. Il contient également de la taurine, un acide aminé qui renforce les vertus du magnésium et les vitamines B pour réduire la fatigue et favoriser l’équilibre nerveux. Nous vous recommandons deux gélules le soir pendant deux mois afin de favoriser un meilleur sommeil.

N°5 - Soignez votre sommeil

N°6 - Prenez du temps pour vous et rien que pour vous !

Soins associés

Bilan Oligocheck

OFFERT

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Naturopathie

1 séance 55€ | 1h

Produits Associés

Détox Foie | D-LAB

Dépollution & Métaux lourds | 24.20€

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Absolu de L-Glutamine | D-LAB

Construction musculaire | 22.80€

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